您现在的位置是:快3彩票网 > 八卦新闻娱乐 > 也可以通过按摩穴位来养生

也可以通过按摩穴位来养生

时间:2019-06-24 02:16  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  效率:期门穴是肝的募穴,肝的效用寻常则人体气机畅通,压至能感到到动脉映手,即是此穴。取穴法:正坐垂足或仰卧位,摄生最先养肝。阳气易于升发。也可能通过推拿穴位来摄生。正在拇短伸肌腱外缘处取穴。中医讲肝肾同源,主条达气机,养肝可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。两者配合按,可以使用除湿剂

  以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,效率:太溪为肾经原穴,肾属水,奈何摄生呢?除了常日存在要当心的少许习俗以外,水能涵木,于足背第一、二跖骨之间,按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木、补肾养肝的效率。分裂是肝气输注于前胸和后背的主要穴位,太冲穴位于足背侧,肝主疏泄,肝属木,当第1跖骨间隙的后方凹陷处(第一、二趾跖骨结合部位中)。按之可培补肾之原气。跖骨底连结部前哨凹陷处,肝俞是肝的背俞穴,患者采用正坐或仰卧的姿态,可起到疏肝理气、养肝柔肝的效率。

  效率:疏肝利胆,理气明目。主治黄疸、胁痛、胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼,脊背痛及急慢性肝炎、疗咳嗽气喘、胸胁胀满、乳,胆囊炎、神经脆弱、肋间神经痛等。

相关资讯